Διατροφική Εκπαίδευση
Μέσα από κάθε συνεδρίας μας, σκοπός μου είναι, να σου φτιάξω ένα πρόγραμμα διατροφής που είναι 100% πάνω στις ανάγκες σου και στην καθημερινότητα σου. Eπιπλέον:
- να μπορείς να αναγνωρίζεις τις τροφές
- να ξέρεις πως να κάνεις αντικαταστάσεις και αλλαγές
- να διαβάζεις σωστά τις διατροφικές ετικέτες των τροφίμων
- να μάθεις να ακούς το σώμα σου και να αναγνωρίζεις τις ανάγκες του
Στόχος μου μέσα από τις συνεδρίες μας είναι να σε εκπαιδεύσω να γίνεις εσύ ο διαιτολόγος του εαυτού σου και να διατηρήσεις το επιθυμητό σου βάρος για μια ζωή.
Μην ξεχνάς - Μπορούμε να καταφέρουμε τα πάντα!
Είμαι στη διάθεσή σου όποτε αποφασίσεις πως θέλεις να πετύχεις το στόχο σου!
